プレ更年期世代からの「いのち」を活かす新・習慣

 

 いのちを笑顔に

〜身体とこころのお掃除習慣〜

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身体(エネルギー)からアプローチはあなたの自然(素)が甦る近道

*身体、こころ、あなたの人生の流れ

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あなたの身体は「今」喜んでいますか?

身体は人生を謳歌する土台。

*健康が最終目的でない

 

なのに?なぜか後回し

 

プレ更年期世代は身体の錆付きが早くほっておくと滞りは蓄積

 

身体が重くなるとやる氣も低下。

心から日々が楽しめない。

 

それでは「もったいない」

 

プレ更年期世代からは「氣(エネルギー)」の活用が鍵


あなたのこころは「今」満たされていますか?

 

身体(エネルギー)が重いと「こころ」も重い。

 

身体とこころの密接な関係。

 

 

身体が「爽快」だと

こころも「快晴」

 

単純(⌒▽⌒)

 

ご機嫌な自分でいると

どんなことも楽しみに変えられる

 

もう「こころ」を開放するのに時間を使う必要はありません。

 

これからは「自然解放」「自然解凍

 

身体(エネルギー)からのアプローチは「素」に還る早道

 

身体の在り方=こころの在り方


あなたの人生は「今」快適(心地よい)ですか?

心身ともに軽くなればなるほど人生は快適になります。

 

でもそれは難しいことではありません。

 

 

一番身近でわかりやすい身体(エネルギー)を活用すること。

 

内を感じ「氣(エネルギー)を流し、循環させ、満たす」

 

これを繰り返すだけ(継続)

 

そのうち自分を愛せるようになり、

人生を愛せるようになります

 

エンボディがいままで伝えてきたこと「軽」「快」「素」

 

これからもこの3つをキーワードを伝え続け、一人でも多くの人とが「いのち丸ごと笑顔に」なるご提案をさせていただきます