更年期世代(プレ・ジャスト・アフター)のための

【いのちが笑顔に】なるボディワーク


更年期=【好年期・幸年期・輝年期】

自らを愛でることで

(自愛・滋養)

「真の幸せ」を知り

「真の笑顔」で生きていける時がきました

 

人生100年時代

心身&人生の節目は大事。

 

人生を見直す「好期」

・すでに在る幸せを感じれるようになる「幸期」

 

・素(本来の輝き=いのちが笑顔)に還る⇒輝年期へ

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40代以降になると大なり小なり訪れる心身の変化

 

・ホルモンの変化による身体の不調・不具合

・それに伴う心の葛藤・イライラ・やる気の喪失

・年代的にも夫婦関係・家族の介護や子供の成長に伴うストレスなど

 

本当は自分ではどうしようもないことがほとんど(≧∇≦)

ひとりで抱え込まないで

人生後半楽しめる身心の土台創りはじめませんか?

「こころのゆとり」取り戻し自分の人生はじめませんか?

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❧更年期は「真の自分の人生」をはじめる更新の時❧

30年近く身体から心を育むアプローチ、そして人生の変容のお手伝いさせて頂いてきました。

 

あなたの代わりは誰もいません。

 

《エンボディがご提案させて頂きたいのは》

・生きていくための土台である「身体」を滋養し

・生きていくのに大切な「心」を愛でる(自愛)習慣

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人は所詮弱いもの

 

継続には仲間がいると心強いし、続けられる♡

 

ひとりで頑張ったり、抱え込まないで共に解き放ちましょう

 

 

そしてどんどん自分と仲良くなり、人生愉しみましょう

 

エンボディは【あなたの自然な笑顔に還る】

 ナチュラルボディワークです