更年期世代（プレ・ジャスト・アフター）のための

【いのちが笑顔に】なるボディワーク

「真の笑顔」で生きていける時がきました

人生１００年時代

心身＆人生の節目は大事。

・人生を見直す「好期」

・すでに在る幸せを感じれるようになる「幸期」

・素（本来の輝き＝いのちが笑顔）に還る⇒輝年期へ

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４０代以降になると大なり小なり訪れる心身の変化

・ホルモンの変化による身体の不調・不具合

・それに伴う心の葛藤・イライラ・やる気の喪失

・年代的にも夫婦関係・家族の介護や子供の成長に伴うストレスなど

本当は自分ではどうしようもないことがほとんど(≧∇≦)

ひとりで抱え込まないで

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３０年近く身体から心を育むアプローチ、そして人生の変容のお手伝いさせて頂いてきました。

あなたの代わりは誰もいません。

《エンボディがご提案させて頂きたいのは》

・生きていくための土台である「身体」を滋養し

・生きていくのに大切な「心」を愛でる（自愛）習慣

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人は所詮弱いもの

継続には仲間がいると心強いし、続けられる♡

ひとりで頑張ったり、抱え込まないで共に解き放ちましょう

そしてどんどん自分と仲良くなり、人生愉しみましょう

エンボディは【あなたの自然な笑顔に還る】

ナチュラルボディワークです