身体は人生を謳歌する土台。

＊健康が最終目的でない

 

なのに？なぜか後回し

 

プレ更年期世代は身体の錆付きが早くほっておくと滞りは蓄積

 

身体が重くなるとやる氣も低下。

心から日々が楽しめない。

 

それでは「もったいない」

 

プレ更年期世代からは「氣（エネルギー）」の活用が鍵

 

身体（エネルギー）が重いと「こころ」も重い。

 

身体とこころの密接な関係。

 

 

身体が「爽快」だと

こころも「快晴」

 

単純(⌒▽⌒)

 

ご機嫌な自分でいると

どんなことも楽しみに変えられる

 

もう「こころ」を開放するのに時間を使う必要はありません。

 

これからは「自然解放」「自然解凍」

 

身体（エネルギー）からのアプローチは「素」に還る早道

 

身体の在り方＝こころの在り方

心身ともに軽くなればなるほど人生は快適になります。

 

でもそれは難しいことではありません。

 

 

一番身近でわかりやすい身体（エネルギー）を活用すること。

 

内を感じ「氣（エネルギー）を流し、循環させ、満たす」

 

これを繰り返すだけ（継続）

 

そのうち自分を愛せるようになり、

人生を愛せるようになります

＊すべてのいのちに愛の気持ちも芽生えてくる（慈悲）

 

エンボディがいままで伝えてきたこと「軽」「快」「素」

 

これからもこの３つをキーワードを伝え続け、一人でも多くの人とが「いのち丸ごと笑顔になる」ご提案をさせていただきます