呼吸はすべての原点。

 

普段どんな呼吸の状態なのかで体の調子も心の状態も決まり、人間関係、人生全体にまでも大きく影響します。

 

やり方や方法を「外に求める」のではなく・・・

「自分の内側に元々備わっているすべての機能」を正常に戻し眠っていた機能をスイッチオンしてあげるだけ。

 

こんな単純なことで私達の問題と思っていることは自らの力で解法に向かえる力が内側から蘇ってくる。

 

心地よいこと(いのちが喜ぶ)を繰り返していたら、

いつのまにか自然と意識(心、思考)、生活習慣、

食習慣、人生までもその方に必要な素の状態に変容

してしまう、それがエンボディが提供させて頂いて

いる楽々、心地よい(快)「呼吸道」です。


深い呼吸に導く(本来の働きを蘇らせる)

  <3つのプログラム&3つの個人向けプログラム>


<初心者向け>

エネルギー体である感覚掴み、氣の循環を促し、氣の貯金を増やすクラス


主に気功法、呼吸法、循環法がベース

<通常のクラス>

「動く瞑想」脳の疲労回復&いのち本来の働きに戻すトータルなクラス


氣功法、整体法、ヨガ、東洋医学(経絡)中医学呼吸法、エネルギー学ベース

<不定期クラス>

身体の癖に気づき、正する力を蘇らせ、心の軸をつくるクラス


整体法、身体法、解剖学、気功、様々なボデーワーク

(坐学+実技)



心身の悩みに関わらずご相談に合わせて対応させて頂きます


自在な呼吸を身につけるまでのサポートをさせて頂きます


自己をより深めたい方、活かしたい方限定のクラスです。



ひとりひとりのいのちはどうしたら

活かされるのだろう?

 

という問いの元、20数年間「体、心、魂」の関係性を自らで「経験、体感、実践、継続」

*現在も日々実践、研究中

 

 

仕事を通じて沢山の方々とのご縁、様々の角度からの学びを通じ、結果、やはり、究極はいのちそのものと直結している「呼吸しかない」と確信。

 

 

生を受けた瞬間から休みなく繰り返されている。

 

そこに、「一人ひとりのいのちが活かされ自らに還る」

ヒントがある。そう想い・・・

 

現在、呼吸の大切さをお伝えさせて頂く「呼吸伝導師」

として草の根的に伝えている。