エンボディでは、まず自分にとって「心地よいからだ」を

知ることからはじまります。

日々、無意識に蓄積されている身心の緊張・こわばり・滞り

心のわだかまり、モヤモヤ、イライラ・・・

つい見て見ぬ振り、他人任せ（完全依存）、表面的な快楽（情報）

などで自分をつい誤魔化していませんか？

もうそろそろ自らで「感じ・緩め・愛情を持って解く」

根本からのアプローチが必要ではないですか？

私達の中には元々「治る力・癒す力・整う力」が備わっています。

それは身体も心も、そして人生までもより良く導く力。

その素晴らしい力を「自らで蘇らせる」と決めた瞬間から

発動していきます。

では、どうしたらいいの？

エンボディでは心地よい体感、実践の積み重ねを通じて

すべての答えは「内側に在る」を頭（知識）だけの理解ではなく、

日常生活そのもに定着させ、共に深めながら、人生を更に

「豊かに、愉快に、心地よく」大切ないのち時間を有意義なものに

していく術を共有させて頂いております。