<こんな方にオススメ>

1,瞑想には興味があるが怪しそう、難しそう

2,じっと座っていられないが瞑想に興味がある

3,脳内会話が多く(雑念が多い)集中が難しい


 

<具体的には・・・>

 

・エネルギーのロスを解消したい(頭、心、身体)

・神経(心)の緊張(意識、無意識)が強い

・身体が強張っている

・呼吸が浅い

・意識的に生きたい

・可能性を広げたい

・集中力がほしい

・仕事の効率をあげたい

・思考で疲れている(いつも過去、未来に意識が向く)

・疲れを改善したい(生きていく土台をつくりたい)

・寝たら疲れが取れるようになりたい。

・体の不調、不具合がある為根本的に解決したい。

・心を解放し、心の澱みを解消したい(スッキリしたい)

・とにかくリラックス、リフレッシュしたい。

・「今、ここ」に集中する鍛錬を積みたい

・体も心も人生もトータルで整えたい

・リーダー、講師、セラピストなど人に関わる仕事をされている方)

「自分が整っている」「いい状態を保つこと」ことが最も大切なお仕事 

                               などなど


ご興味がある方はお気軽にお問い合わせください