<参加者の声>


楽しいから・・・

身体がゆるまるから 

30代女性


自分を感じ自分に戻れるから 

40代女性


気持ちよく身体も心も緩む 

50代女性


身体と心のお掃除 

50代男性


一度やったらやめられない 

60代男性


緩んでリセットしてが

自分のペースでできる 

50代女性


自分を信じられるため

(自己信頼度があがる)

50代女性


力を抜いて頑張れるようになり

身体が疲れにくい

(無駄な無理がない)  

50代男性


オンとオフの切替ができるように           

50代男性


素の自分に戻れてきている                

40代女性


自分がしたいことが明確に

気力と体力が一致         

50代男性


自分が変わったことにも気がついて

いなくて自然と変わっていた     

30代女性


自分の軸ができた                    

40代女性


生き方が変わった                       40代女性


心の在り方、生活自体が変わった                50代女性


自分が信じられるように               

50代女性