<参加者の声>


楽しいから・・・

身体がゆるまるから・・・  30代女性


自分を感じ自分に戻れるから・・・  40代女性


気持ちよく身体も心も緩むので・・・     50代女性


身体と心のお掃除・・・         50代男性


一度やったらやめられない・・・   60代男性


緩んでリセットしてが自分のペースでできる・・・ 50代女性


自分を信じられるため(自己信頼度があがる)・・・   50代女性


力を抜いて頑張れるようになったので身体が疲れにくい(無駄な無理をしなくなった)

                                   50代男性


オンとオフの切替ができるようになってきた           50代男性


素の自分に戻れてきているい                  40代女性


自分がしたいことが明確になってきた(きている)

それに向かえる気力と体力が一致してきたした。         50代男性


自分が変わったことにも気がついていなくて変わっていた     30代女性


自分の軸ができてきた                     40代女性


生き方が変わった                       40代女性


心の在り方、生活自体が変わった                50代女性


自分が信じられるようになってきた               50代女性


休みの日も活動的になった                      40代男性