<和呼吸禅>動く禅®


動きながら深い呼吸、瞑想状態に自然と導かれ脳の回路が変容。


 

神経の緊張の解放により、体、心、頭(脳)の疲労が回復。

今までの脳の癖が修正されていき、本来の働きに戻っていく。



 

<こんな方にお薦め>

 

・神経の緊張(意識、無意識)を解放したい。

・脳の使われる回路を変えたい(正常化)

・体も心も脳(頭)も疲れているので改善したい。

・寝たら疲れが取れるようになりたい。

・体の不調、不具合がある為、根本的に解決したい。

・心を解放し、心の澱みを解消したい。

・とにかくリラックス、リフレッシュしたい。

・「今、ここ」に集中する鍛錬を積みたい

・体も心も人生もトータルで整えたい

・リーダー、講師、セラピストなどなど

(人に関わる仕事をされている方は「自分を整える」

 ことが最も大切なお仕事) 


 

難しい動きはありません。

 体が固い方、運動が苦手な方でも体を緩め、調律することで

いのちが喜ぶことが実感できます。

 お気軽にご参加ください。


<時間>90分

<費用>3000円(4回10000円のチケットございます)

<日程>日程表を御覧ください