今日は中秋の名月。ブログ再スタートします。

皆さん、おはようございます。

 

大変ご無沙汰しておりました。

 

夏もすっかり終わり、何だか天候不順で中途半端に夏が終わってしまったような感じがします

が・・・

皆さん、今年はどんな夏を過ごされましたか

 

この写真は、夏の終わりに江の島の公園から撮った写真です。

自然界のギフトには感動しますね。いつも・・・

 

この日は、あわせて虹もみれました(明日掲載させて頂きます)

有り難い、有り難い(^^)

 

 

今日は中秋の名月。

満月ではありませんが、17日の満月に向けて月のエネルギーが高まってきています。

 

何も特別にする必要はありませんが、私達は自然界の運行によってこうして何一つ不自由なく幸せに生きていることができている。

そのことに感謝しましょう。

 

ということで、また、今日からブログを再開いたします。

ご興味がある方は御覧ください(お付き合いくださいね)

 

エンボディも江の島での再開をスタートさせて頂き3ヶ月が経ちました。

 

再開に気がついて来てくださっている方々がボチボチと来てくださっています。*2時間もかけて来てくださったり、先日は山口からわざわざ来てくださいました(有り難い、感謝、感謝です)

 

江の島は都内の時のように、頻繁にレッスンに通えるというわけにいきませんので、今後の江の島も流れをみながら、形を変えながらエンボディを展開していこうと思っています。

 

8月より「呼吸マスターコース」一年コースもはじまりました。

呼吸はすべての原点であり、根源。

 

私達は「息(呼吸)ではじまり、息(呼吸)で終わる」

ということはそれほど、一番大事で重要。

 

肉体を持たされ、地上に降りてきている間で、一番なくてはならないものだという認識がないのは本当に勿体無い。

 

水を飲まなくても、食べなくても何日間かは生きていけます。

でも呼吸はしないと3分ももたないのです。

 

地球上の生命体はすべて呼吸をしています。

でも、考えてみてください。

 

人間だけが唯一呼吸を深くしたり、ゆっくりしたり、長く吐いたり、止めたりできるのです。

 

そして何より、人間だけが感情(心)を持ち合わせています。

*動物は本能としての一時的な感情。

 

ご存知のように呼吸と感情(心)が密接な関係があるということ。

 

なので、呼吸によって体の調子を整えたり、自律神経のバランスを整えたり、痛み、不調の改善をしたり、心のバランスを整えたり、より良い状態に保てたり、それにより人生をもより良い方向に導ける智慧も知性もすべては、呼吸によって引き出すことができ

呼吸によってすべての根本的な解決につながるということ。

それしか根本的な解決はないと私自身は考えています。

 

極端に言えば、体にいいものを気を使いながら眉間にシワを寄せて食べなくても、何か特別なことをしなくても呼吸さえ深くできる体を完成させていけば、実は何も必要なくなるということになります

 

生活自体もとてもシンプルになります。

 

経済効果も抜群(余計なものにお金を使わなくてすむようになる)

 

情報の渦に巻き込まれなくなるので無駄な神経も使わなくなる、

ネットサーフィンでの目の酷使、神経の酷使、脳の酷使、そして電気代の削減にもなります。

あげたらきりがない程の恩恵があるのです。

 

元々、肉体を持たされ地上に降りてきた時点で、体も心も人生も整え、最高に導いていく知性も智慧も全部自分の中にあるということ

その有り難い「呼吸」という機能をもっていることに早く気が付くことで本質的なことがみえてきます。

 

エンボディは、体を緩め解放するという入口から入り、最終的には呼吸が深くなるように導くボディワークです。

 

今後のエンボディは「呼吸」に特化して皆さんにお伝えさせて頂こうと思っています。

 

ということで今日は終わりにしたいと思います。

最後までお付き合い頂きましてありがとうございました。

 

天候は不順続きですが、秋の味覚は満載です。

有り難く頂き、秋も楽しみましょう。

心地よい一日をお過ごしください(^^)

コメント: 10 (ディスカッションは終了しました。)
  • #1

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