皆さん、おはようございます。
この写真は夏の終わりに撮った虹です。
虹を見ただけで皆、幸せな気持ちになってしまう。
自然界からの贈り物は、ただただ美しい。
そして、ただただ有り難い。
人を一瞬にして「素の状態」に戻してくれる物凄い力ですね。
それは、理屈抜きに自分の中の純粋意識と直結するからでしょう。
さて、先日は、呼吸マスターコース２回目を行いました。
ただやり方だけ、理論、知識だけをお伝えするクラスではないので、かなり奥深い所までいろんな角度から呼吸の大切さ、重要さをお伝えさせて頂いております。
それに加え、一人ひとりが確実に呼吸が深く行えるようになるまでの徹底してのお伝えになりますので、個人セッションも同時に行っております。
呼吸を深めていくと、肉体に対してのアプローチだけでなく、心の深い所（表面的にしか気がついていなかった無意識の感情）まで及んでいきますので、どうしても個別の対応が必要となってきます。
今まで気がついていなかった深い所に押し込んでいた感情、見て見ぬふりで誤魔化してきた感情までもすべてが表に現れてきます。
体は正直なので、誤魔化しが本当にきかないのです。
だからこそ、有り難いのですが・・。
体と心と魂はひとつなので、体を扱うと心に影響し、魂まで影響し反応が及んできます。
それも深い呼吸に導けば導くほど、いのちの根源（魂）が目覚めだし、その人にとって一番ベストな方向へ勝手に魂が修正をかけてくれるようになります。
これが有り難いのです。
心を心で制することは、難しい。
どうしても心は誤魔化しがきく（私の場合ですが・・）
今までの癖で無意識レベルでコントロールしてしまっている。
＊でも、たいがいそのことにも気が付かない場合も多いのですが・
それに対して体は単純でわかりやすい、反応が正直です。
毎回、個人セッションでお伝えした呼吸を見させて頂くのですが、呼吸のやり方でその人の心の癖や状態が本当によくわかり、本人も実感として気が付きやすい。
無意識なので自分では気がついてないことも、気がついていても認めていなかったことも正直に現れてしまうので、昨日もやりながらお互い笑ってしまいました。
それほどわかりやすいのです。
楽しみながら本当の自分を知っていく（思い出す、素に戻る）
しかも、体を緩め解放していくので気持ちよく、心地よくなりながら、体も心も同時に整う。
そして魂（いのちの根源）との結びつきも強くなる。
＊結びつきが強くなればなれほど、人生は楽しくなります。
呼吸は、一石二鳥どころか、私は「一石無限大」とつけたいぐらい、一人ひとりの内なる（体）の知性、智慧は凄いと関心するばかりです。そして、皆、素晴らしい。
たかが呼吸、されど呼吸。
ただ息をしている呼吸だけで過ごすのは勿体ない。
たったちょっとの努力でいろんなことが変わっていくという仕組みをつくってくださった大いなる神に感謝、感謝です。
＊大いなる神とは、私達を誕生させてくれた大元です
ということで、今日はこのあたりで終わりにしたいと思います。
最後までお付き合い頂きましてありがとうございました。
今日は三連休の最終日、少しお天気は不安定のようです。
こんな日こそ、身の回りを更にピカピカに磨き、心地よい空間にしてあげると、何気ない呼吸も新鮮に感じるかもしれませんね。