皆さん、おはようございます。
どこまでも続く青い空。
この写真は、一昨日の空です。
秋晴れの日が少ない今年は、青く澄み
渡る空はお目にかかれなったので気分だけでも青空に・・・
日照時間と心の状態は密接に関係するとも言われていますが、実際には雨や曇りでも、心は満点晴れにはできます。
三連休も天候がイマイチのようですが、心は晴れマークで過ごしましょう（＾＾）
私達の心は実際は、自由自在にどのようにでも設定できます。
心は晴れと思えば、晴れてくるし、心は曇りと思えば曇ってくるし、嵐だと思えば嵐のように不安定だし・・・
と本当は単純なことなのですが、これを難しく考えたり、思い込みが強いと、
どうしても心（出て来る感情）を悪者扱いして、自分で自分をがんじがらめにしてしまいます。そんなことしたくないのに、本当はそんなこと望んでないのにです。
しかし実際には、望んでいるから（心根深く）現実は同じ不自由な状態でぐるぐると展開されてしまいます。
でも、このグルグルや何だか同じで何も変わっていない、進化、成長していないという経験も必要だったりします。
だって、こういう経験がないと人の痛みも苦しみもわかってあげられない。
このわかってあげられないというのは、同情することではなく、お節介をやく為でもなく、ただ存在を認めてあげることであり、その方の尊い経験を見守ることでもあります。そしてそのことを通じて自分を観ること。
人と自分は違うのではなく同じなので、他の人の貴重な体験は、私の体験にもなり、学ばして頂けること、成長させて頂けることが沢山あります。
よく「他人事」という言葉がありますが、実際には表面上は他人ですが、中身は同じエネルギーです。
なので、その方の喜びは自分の喜びであり、その方の進化は自分自身の進化でもあるのです。そう考えると喜びは２倍にも３倍にも広がるということにもなります。
私がこうしてまたゼロからスタートをはじめ、一人ひとりつながってきてくださるご縁を頂けることが有り難いのは、例え、一度きりのご縁でもそこには有り難い学びを必ず頂けます。それが有り難いのです。
東京に来た時も全くのゼロからスタートして一人ひとりを大切にさせて頂いてきたつもりです。
エンボディ自体が最後は、心の自立を促すことも（自分の中には素晴らしい力があることを知って頂くこと）大切な役目であると思っていますので、そのつもりでさせて頂いてきました。
なので、同じレッスンに通っていただくのも依存の気持ちではなく、心は自立した状態で、自分の魂の成長、進化の為にレッスンに通うのだという心は依存ではありません。
日々日常で生活してるだけでも体と心は無意識の緊張、頭の緊張は発生し、気をつけているつもりでも少しつづ体も心も滞りは発生し、心の軸もズレてきます。
いつもメンテナンスをしているとズレてくるのがわかるのですが、放置していたり、体や心の声に見てみぬふりをしている期間が長ければ、長いほど今度はズレ
ていることがわからなくなり、それが当たり前になり、現実的な所でのズレや
問題、イライラ、恐れ、空虚感など満たされない状態が生じてきます。
そうすると分離意識が強くなり、自責や他責、不満、愚痴がついつい増えてきます
口に出さないまでも中で沸々と溜まってきます。
それが実は大きな所のエネルギーにも影響してきます（地球）
なので、体と心を整えることは（お掃除して綺麗にしてあげること）、歯磨きと同じように習慣にすることがとても大切だと思って続けてまいりました。
単純に考えてみたら身近や周りにいる人の状態って言葉はなくても感じませんか？例えば、怒りを溜めていそうな人には誰も近づかないはずです。
電車でも座ったものの居心地がなんか悪いとかありませんか？
本当に単純なことなのです。
自分でも自分の中に怒りがある時は自分にも近づきたくないです（笑）
なのでなるべく体も心も真の心地よい状態に戻してあげる時間が多ければ多いほど
魂も喜び、分断されたエネルギーもつながってきて（スマホでいうと電波が届きやすい状態）心の状態が何もなくても晴れの状態、自由自在の心の状態になってくるのです。
真のリラックスの状態は、ストレッチ、体操レベルでは至ることはできません。
内側に流れているエネルギーが動いてはじめて至ることができますし、とにかく
繰り返し繰り返し、一番ベストな脳波の状態を記憶させていくことが大切になってきます。＊エネルギーが流れにくい状態を当たり前にしていると、脳波もそれに合った状態から変わることはできません。
今まで私がさせて頂いていたことは、単純にこのことだけ・・・
脳波の状態が変われば、その人自身の心の捉え方が変わり、意識が変わり、思考が変わり、行動が変わり、人生までも変わる。
無理なくできるのが体からのアプローチ（エネルギーを動かす）。
肉体はすべての記憶と記録が書き込まれていますので、記憶と記録の書き換えも勝手に気が付かない内にしてくれます。本当、有り難いです。
これが私は楽しくて続けさせていただいているのです。
ということで今日はこのあたりで終わりにしたいと思います。
今日も最後までお付き合い頂きましてありがとうございました。
素敵な三連休をお過ごしください。
＊本日 １３時半から 和呼吸功 ９日 １０時半から 動く禅があります
よかったら、どうぞ（＾＾）