自らの自然スイッチが蘇る

皆さん、おはようございます。

 

朝の江の島の写真です。

 

朝の海はサーファーと犬の散歩の方々

が沢山いらっしゃいます。

 

 

朝の海は、また格別に気持ちがいい。

波の音、風、空、最高です。

 

さて、先日は「気がついたら、変わっている」という内容となりました。

 

緩めること、開放することの繰り返しで、自然と無理なく変わっていきます。

*定着し、自分のライフスタイルになります。

 

頭や知識で「体にいいから」とか「これをやったら運気がよく

なるから」とかという動機で変えようとするのではなく勝手に

選択するものが変わってきます。

 

生活習慣も体、心が心地よい状態になるように変化していきます。

 

例えば・・

食べるものや食べ方、睡眠(早寝、早起き)、日常の使うもの

(シャンプー、日常の洗剤など)、日々の掃除は当たり前

(常に綺麗な状態)などなど生活全般すべてです

 

そして不自然だった考え方もです。

 

今まで「不自然」だったものが、体自体が自然な状態に戻ることで「自然」になっていくということなのです。

 

生活自体がシンプルになってきます。

 

その分、心にゆとり、余裕が出てきます。

 

何かをしていないと落ち着かないということがなくなります。

 

日々、何気ない生活そのものが送れていることに感謝できる

ようになります。

*愚痴、不満、心配、不安の心が減ります。

 

一度、この感覚が蘇れば、その設定で変わること(戻る)ことは

ありません(揺れても戻りが早くなります)

 

これが自分で自分を整えていく醍醐味であり、喜び。

いのちが一番喜ぶこと。

 

表面的な喜びということではなく内なる喜び。

 

本当に自然な形なので・・

皆さんもふと振り返れば、いろんなことが変わってきたはずです。

 

それに気がつくと今、与えて頂いているこの肉体、心なるべく

良い状態に保っていこうという気持ちになりますね。

 

それだけで実は、すべてのことがよくなるように私達は設定されているのです。

 

だって、生まれる時に持たされたものが一番大切。

それはこの肉体と心(精神)

 

身魂磨きを続けることこそ、いのちが最大に喜ぶことです。

そして、最も大切なことなのです。