こころを込めて・・・

皆さん、こんにちは。

 

今日の紫陽花は、珍しい色合い。

 

紫陽花は土によって色が変わるそう

何とも面白いですね。

 

でも、考えたら人間だつて同じことが言えます。

 

「土」の状態が人間でいうと日常生活での心の在り方だったり、過ごし方。

 

例えば、掃除も心を込めてやるのか?ただ、やるのか?

 

料理もイヤイヤやるのか?

 

食材一つひとつをいのちを頂く気持ちで心を込めて作るのか?

 

食べるときも頂けることに感謝して食べるのか?

 

スマホ片手に食べるのか?

 

などなど、目には見えないけど最も大切な土の部分。

 

土をどう耕し、どういう栄養(心の状態)を与え、どういう水を与えて

いくかで上に育つ、植物、花の生育、成長は違います。

 

家でも土台が大事、木々、草花、野菜なども土が最も大事。

*どんな微生物が生息するかも大事。

 

何か調子がすぐれないという時に、心を込めて掃除してみたり、

食事を大切にしてみたり、自分を丁寧に扱う心で過ごせば

調子はあがって整ってくる経験は誰でもあることでしょう。

 

大切なことは、皆さん知っていることであり、当たり前のこと。

 

時代はどんどん変わっていっても人間の心の部分は大切に

していきたいものです。

 

「今、なんとなく身体も心も調子が・・・」という方は何か一つでもいいので

「心をこめる」ということをやってみたらいいかがでしょうか?

*意識してやることを続けていくと「心を込める」ことが当たり前になります。

 

心が満たされくると、調子も戻ってきますよ(^^)