皆さん、お早うございます。
この写真は京都で撮った睡蓮。
蓮とは似ていますがまた少し違います
なんだか更に瑞々しさ感じます。
睡蓮が咲いている時期とは知らずに、伺った今回の京都。
嬉しいですね〜。
前回の所よりも間近で睡蓮がみれ撮ることができました。
湘南に来てから写真も趣味化しています。
やはり自然の移りゆく姿を撮れるのは最高に幸せです。
写真家の方が自然の美しさに魅了されるのは納得です。
二度と同じ瞬間は撮れないからこそいいのだと思います。
＊多分、心も同じで瞬間、瞬間のもの。
本当は、二度と同じ想いは体験していないのです。
エンボディのレッスンも生き物。
二度同じレッスンはできません。
＊瞬間、瞬間が大事（息、動き、自然解放）
それは私と皆様との融合によって展開されるからです。
皆さまいつもありがとうございます。
夏至が過ぎ、雲の様子や心で感じる感覚が違ってきています。
新たなエネルギー流れに意識がついていっていない方もいる
かもしれませんが心配いりません。
そんな時は眠気がマックスになったりしますし、食欲が減退したりしますが
ビタミン、ミネラル類（野菜、塩など）はしっかり採ってくださいね。
そして静寂の時間を取ること（１分でもいいです、一呼吸でもいいです）
＊少し５分〜１０分位取れる人は息が整うまで取るとよいです。
そうすることでどんどんと新たなエネルギーと合ってきます。
２８日の満月に向かい、心のお掃除も進んでいます。
ストレスを感じたらチャンス。
モヤモヤ、イライラなどは新たな気付きと解放の時。
私達が真の状態に一歩近づいたということ。
頭で開放せずに、呼吸や自然界のリズムに意識を合わせるとよいです。
あがってきている感情は肉体に蓄積されたものであったりしますので
体の滞りを開放するのも良いです。
体を動かし（歩いたり）汗をかくのもよいです。
家中をピカピカに磨くのもよいです。
できること気になることをしてみてくださいね。