皆さん、おはようございます。
先日は大雪予想も外れてよかったのですが、レッスンご参加予定してくださっていた皆様、判断ミスで申し訳ございませんでした。
湘南も夕方に降り始め空気（大気）も綺麗になりました。
咲き始めた梅の花も昨日はうっすら雪がかぶり満開も足ぶみ状態かな。
明日も雪予報ですから・・・
今年は全体的に遅いようですね。
梅は香りがいい。
梅の花の香りを嗅ぐと胸が開きます。
冬の間、閉じこもっていた胸を開くのに天然の香りを利用するとよいですよ。
私もところ構わず変な人になって嗅いでいます（最近は主人も真似をしています（笑））
「幸せのかおり〜」っといいながら嗅ぐと幸せな気持ち倍増ですよ♥
梅の花が咲きだすと身体の中は解放に向けて一気に進み出します。
それに伴い心も動きます。
何があるわけでもないのに「ウキウキ」したり「ワクワク」したり心が動き出します。
それを利用して冬の間に停滞していたエネルギーをお掃除し、身体を開き、心を開く。
季節に合わせて身体と心の調律をするとどんどん自然界のリズムと合い。
宇宙のリズムと合ってきます。
すると自分にとって必要なことだけが凝縮されてきます。
今までは気がつけなかったことや逆に表面だけでわかったつもりのものに関しては「つもり」ではなく気づきが深まるような出来事も用意されてきます。
有り難いですね。
今日は空気も綺麗にお掃除されていますので、ゆっくりと体内の邪気（息）を吐き出し、ゆっくり息が入ってくるのに任せて呼吸を繰り返してみてください。
自分調律されて体内、心もお掃除されてスッキリしますよ。
では今日も心地よい一日をお過ごしください♡
