皆さん、おはようございます。
今日は午後から太陽の光が届きそう。
＊今はかなりどんよりですが・・・
久しぶりの光に会えるのをウキウキ
しています。
太陽の光は自分そのものでもあるので
なんだか嬉しいのです。
今朝、６時３８分に満月を迎えました。
＊この写真は前回の満月
主人が一眼で撮りました。
６時ごろから瞑想をはじめていたらどんどん雨が降り出してきたのですが
その雨がすごく優しい雨。
心を優しくなだめてくれたり、洗い流して
くれるような雨でした。
そうしていくうちに雨の音がとっても
心地よくなり、自分の内側が更に穏やかに♡
どんどん中心に流れている愛とつながって
至福の時間、豊かな時間を過ごしていました。
最近のレッスンは自分とつながる時間を更に
たくさん取るようにしています。
＊自分とつながる時間はいのち喜ぶ時間
たくさん動くよりもその方が中の流れは動きます。
繰り返していくと、中心に誰でも流れている愛に気がつく
ようになっていきます。
ですが、身体が緊張してたり、神経が過緊張していたり、
心がざわついていたり、頭が忙しく散漫状態では感じることは
難しいのです。
なので、あえて身体を動かしながら中のエネルギーを
発散、流れ、循環をつくり、心身共に静寂の状態に導いています。
＊皆さん一人ひとりが自分の導き手です
静寂＝つまり「落ち着く」状態。
身体も落ち着く。
心も落ち着く。
静寂は宝と言われるように、自分に落ち着くように
なればなるほど、すでに幸せだということを受け入れ
られるようになります。
今、覚醒とか、覚醒めましょうって流行っていますが
＊私も昔は一生懸命になっていた時期がありました
いつも申し上げるように、覚醒、目覚めは違う何かに
なることでもなければ、特別なものになるわけではない。
特殊能力を手にいれて仕事を成功させようとしたり
幸せを誇示したり、承認欲求を満たすためだったり、
人をコントロールすることでお金を儲けるためでもない。
ただ、そういう風に思っている方はその方向に進めばいい。
ですが、自分に問うてみてください。
心底の望みは何ですか？
その質問を自分に繰り返していくことで、現実的な日常の
中で答えは自ずと出てきます。
満月の前後はとても自分とのつながりも強く
深くなりやすいので自分とたくさん会話してください。
望みを明瞭化することは、自分の愛とつながることに
もなりますよ。
さぁ〜、今日は太陽さんに会えるかな・・・
「一日一笑」(*˘︶˘*)
自分、周り、出来事に微笑み多き一日となりますように・・・(*˘︶˘*).｡.:*♡感謝
