皆さん、おはようございます。
さあ、春本番ですよ♡
今日の写真は、逗子の山。
ここで氣功をしましたよ。
桜の蕾も可愛く準備中。
＊今日ぐらいは咲いているかもしれませんね。
今日は３連休の最終日。
コロナさんで自宅でのお仕事の方も多かったと思いますので
３連休といっても今までとは違う感じだとは思いますが・・・。
コロナさんは私達と同じ生き物。
私達が恐怖心を抱けば、抱くほど増大し、表にその現象を引き起こし
続けて行きます（恐怖をあおる形で・・・）
私達もいつも恐怖心、不安を根底に抱いてばかりでいると
実際は大したことではないことでも日々日常に恐怖や不安に
なる出来事が現れてきます。
自分が創り上げた恐怖、不安に押しつぶされそうにもなることも
なりますし、与えて頂いている時間を恐怖、不安で過ごす時間が
増えてしまいます。
それではもったいない。
不安、恐怖は肉体を持って存在している限りなくなることは
ありません。
でも減らすことはできます。
それは、自分とのつながりを取り戻し、大宇宙の秩序の元に生かされて
生きていることができていることを日々感じていきていくこと。
一人では到底生きることができないということを感じてみると
「おかげ」で成り立っている世界だとうことに感動します。
すると恐怖とか、不安よりも「有り難い」という感謝の気持ちに
変わります。
感謝の気持ちになった時に、体中に「熱」が発生し、細胞が
活発に動き出し、本来の心の「元氣」が戻ってきます。
すべてが一体となり生かされていることがわかります。
コロナさんも今の私達に必要だから、この時期に現れてくれた
と思っています。
人々の意識の変容が必要な時に、災害や今回のコロナさんのような
死の恐怖を煽るような菌が蔓延したりしてきました。
＊昔は、ペスト菌、サーズとかもそうです。
今回は、経済崩壊という恐怖も重なっていますから、
いろんな角度からの変容を促されていますね。
今、私達が問われていることは何だろう・・・
ひとりひとりの根底のテーマは違うにせよ、今回は
自分の生活全般を見直し、生き方、働き方を見直し
今までは不可能と思っていたことに挑戦してみたり
新しい試みを試してみたりのチャンスだと思っています。
そしてもうひとつ、今回のキーワードは「免疫」をあげる
ということもひとつの大きな鍵でした。
それぞれで日々の食事、運動、睡眠など基本的な生活習慣を見直す
自分自身がどう生きていきたいのかを見直す大きなチャンスでもあります。
免疫ということから言えば、昨日お伝えした瞑想もそうですし
自分で自分を整え、癒やし、治していくという身体という土台を整え
強化していくことも大切。
私達は元々はエネルギー（氣）体ですが、心まで引きづられずに
この現実を生きていくため、生き抜くためには身体という土台
が「元氣」であること。
身体が元氣であればなんとかなります。
実際に意識的になればインフルエンザは去年よりもかなり
少ないということも言われています。
身体も心も「元氣」にしてあげられるのは最終的には自分しか
いません。
さあ〜、今からどう付き合っていきましょうか・・・
内なるいのちの「喜びと歓び」につながるような楽しい発想で
自分の免疫をじゃんじゃんあげていきましょう。
エンボディはあなたという素晴らしい土台を高めていく
ご提案をし続けてまいります。
今日も心地よい自分とつながりこの素晴らしき地球を楽しんでください(*˘︶˘*).｡.: