皆さん、おはようございます❦
今日の写真は、チェンマイでたくさんみかけた
日本でいうと土偶のような土でつくられた置物。
庭先やレストランなどいろんなところにこんな
笑顔のオブジェが・・・
これだけでも気分が明るくなりますね。
地球全体がくすんできている感じなので
笑って「祓って」皆を元氣にしましょう♡
先日なのかな？東京、関東４県は今週末外出自粛が発表
されたようですね。
一応週末だけというのが何となくですが、
海外メディアや政治的な権力を守るための
（ちゃんとやってる的な）パフォーマンス的な
要素も個人的には感じてはいますが・・・
協力すべき所はすべきなのか？
それとも社会的（世界的）な恐れの渦に巻き込まれて従うのか？
個人としてどういう自粛をするのか？
本当に個々の判断に委ねられています。
何度もお伝えはさせて頂いていますが、今回のコロナさんは、私達一人ひとりに
「どういう心の在り方」を選択してこれから生きていきますかのファーストステップのように個人的には感じています。
個人的には健康管理を怠らない、心（意識）を明るい方に向ける
（何に対して不安になったのも受け入れてあげてからね）
でもこれって日々日常で社会の一員（宇宙の一員）として当然心がけること
だったりしませんか？
自分で自分の管理をすることは、他人に対しての、社会全体に対しての
最低限のマナーでもあります。
例えば、いつもいつも健康状態が優れないと本人も機嫌が悪くなりがちですよね
＊疲れが溜まっていたり、寝不足だったり、食の乱れなど・・・
本人は無自覚ですが、自分の体調の悪さによっての心の不機嫌さとつながり
周りに多大な影響を与えてしまうこともあるのです。
身体と心は一体なので切り離せないので・・・
＊皆さんも心覚えありませんか、よくいう八つ当たりです。
そして心の癖により（ただの心の癖）無自覚でいつも他責（人、環境
社会が悪い）ネガティブな思考を選択してしまう、いつも不安、心配に
意識が向いてしまう。
そうすると本人も楽しくないし、暗くなります。
これも本人は無自覚。
その暗さで周りまで暗くしてしまいます。
だからといって無理やり明るくする（ポジティブ）にするのも
これまた違う。
＊今の自分の状態をちゃんと観れると無理やりはなくなる
私達は小さい頃から誰かに、何かに機嫌をとってもらったり
管理してもらって生きてきました。
＊赤ちゃんの時はそうでないと生きれないから・・・
でも大人につれて自分の健康管理をはじめ、一番大事なのが心の管理。
心の管理を自分でしていく必要が出てきます。
管理というと窮屈なので、自分がいつもどういう状態であるのかを観る眼
を養い、感じる力を取り戻すことで心が「今」どういう状態を把握して
あげられるような感性を取り戻すのにちょっと練習（反復）と継続が必要。
＊エンボディはこの感性を取り戻すお手伝いをさせて頂いています
私もまだまだ引き続き練習中です（笑）
なるべく日々自分の状態を感じて過ごすようにしています。
それはエンボディでお伝えさせている「自分回帰」にも通じてきます。
すべては自己発生。
自分の状態を整える意識で過ごすことで、周りへの影響を、社会全体への影響
地球や宇宙の状態にまで影響があるとわかったからです。
＊書物などでの知ったわけでなくそのことへの大きな気付きがおきました。
肉体を持っているといろんな感情は感じて当然。
いろんな想いも感じて当然。
だからこそこの地球に来た。
そのために来たともいえます。
今、私達ができること。
・生活習慣の見直しが必要なら、見直して一つでも変えていく。
・自分の機嫌は自分で取る（練習&継続）
・自分の心の声をごまかさない（正直になる）
・自分はこの地球（宇宙）を担っている大切な一員だという自覚を持って
日々を過ごす（その視点で過ごすと生き方が変わってきます）
全体の中のわたし。
わたしは全体。
今こそ、私達一人ひとりがこの社会を創り（創造）
私達一人ひとりがこの地球を創り（創造）
私達一人ひとりがこの宇宙を創っていっている（創造）
共同創造しているという自覚。
自分の望みや願いだけを引き寄せるという表面的な引き寄せもまだ
流行っているようですが、そろそろ自分のエゴだけを満足させる
世界（もちろん悪いことではないですが）から少し意識を変え、
これからは全体の喜びや歓びにつながる引き寄せで、この素晴らしい
地球を共同創造していきたいですね。
私も皆さんにお伝えさせて頂きながら、更にコミットさせて頂きました。
ありがとうございます(*˘︶˘*).｡.:*♡感謝
今週末の外出自粛、それぞれで自分にとっての有意義な時間を
お過ごしくださいね。
では今日も素晴らしい一日となりますように・・・(・∀・)