ニュートラル

皆さん、おはようございます❤

 

カフェから見える満開の桜。

 

まだできたばかりのこだわりのパン屋さん

ドーナツが1個380円(わぁ〜)

 

でもせっかくだからカフェタイム。

まったりの時間は宝です。

そして近くの公園を散歩。

 

昨日は午後から風も吹き始め

桜吹雪が舞いだしました。

 

なんともいえない儚さ。

 

いのちいっぱい今年も咲いてくれて

ありがとう٩(♡ε♡ )۶

自粛ムードの中、皆さんはいかがお過ごしでしょうか?

 

私はなるべく交通機関の利用を控えるようにしています。

 

適度な散歩を楽しみながら、暖かくなってきたので庭の手入れを

したり、両親の面倒をみたり・・・

 

何気ない日常を楽しんでいるので、普段とあまり変わりないです。

 

皆さんの中には仕事の働き方が変わったり、仕事が突然休みに

なったり、減ったり、お子様や旦那様が家にずっといたりと

いつもと違う日々を過ごされていらっしゃる方も多いでしょう。

 

いつもと違う生活パターンになった時、人はストレスを感じて

しまいます。

 

ストレスは人によって感じる度合いが違います。

 

それは普段からの身心のゆとりが関係している気がします。

 

車のハンドルでもあそびがあれば、右にも左でも自由自在に

好きな方にハンドルを切れます。

その時々で自由に選択できます。

 

あそび(ゆとり)のないハンドルだとただまっすぐに

突っ走るしかなくなります。

 

それで良い時もありますが、選択できるゆとり(あそび)が

ないと窮屈さを伴い壁にぶつかって止まるしかなくなるかも

しれません。

 

こういう時、普段の心の在り方が問われてきます。

 

普段からゆとりのある身心の状態であれば多少いろんなことが

起きても動じないというか、様々な視点から物事を総合的に

観て、今自分に必要なことを取捨選択でき、それを行動に移し

普段と変わらず楽しめることができます。

 

私も自分を整えることを普段からやっていて良かったなと

思っています。

 

なぜかというといつもニュートラルな状態でいれるから・・・

 

自分のハンドルをいつもニュートラル状態にしているから

右でも、左でも、まっすぐでも、止まるでも、早くも、遅くも

自由自在。

 

自在の中で楽しめる。

 

般若心経は自在性を楽しみなさいというお経でもあります。

 

すべては空であり、無である。

 

それは実態はあって無いようなもの。

 

なので、すべては自由であり、自在。

 

すべてあるけど、すべて無いという世界で私達は生き、活かされている。

なんて素晴らしい世界でしょう♡

(個人的見解も含まれています)

 

って思えばそうなるし、なんて窮屈な世界でしょうって

思えばそうなる。

 

昨日書かせて頂きましたが、ひとりひとりの宇宙(世界)がある。

 

だからこそ成り立っている世界。

 

無は無いけど無限。

 

空は空っぽだけど無限

 

どちらも無限にしかつながらない

 

ゼロも無い=無限

 

自分のゼロポイント(根源)を感じれば感じれるほど

自由自在度が増す。

 

身体からニュートラルに戻し、自分のゼロ(根源)につながる

お手伝いがエンボディ(手前味噌)

 

個々の中に皆ある根源スイッチ。

 

でもそれを活性化することをしていくことをしないと眠らせて(自ら)

しまったまま。

根源スイッチを入れられるのは本人しかできない。

 

内に内に楽しく向かい続ける(ズレたら修正を繰り返すのみ・・・)

*苦しく向かう時代は終わりましたよ(笑)

 

今日、明日は天体的にもものすごくエネルギーが

強く降り注がれてくるようですが、今朝の瞑想でも

かなり感じました。

 

皆様も時間があれば是非瞑想なり、頭を空っぽになるような時間を

取ってみてくださいね♡

 

では今日も素晴らしき笑顔溢れる一日をお過ごしください(*˘︶˘*).。.:*♡感謝