皆さんおはようございます＼(^o^)／
今朝は霜がおりています。
日の出の時刻も日毎に早くなってきています。
今朝も３０分ほど立ったままで太陽瞑想。
余りにも気持ちよすぎてやめたくない（笑）
胸の奥から温かさがこみ上げて満たされていく感覚も途中からは何も感じない。
ただ、融合して溶け合っていく感覚さえも途中からなくなっていた。
今朝の生まれたての太陽さん。
登ってくる瞬間は毎日みてもドキドキ、ワクワクします。
きっと植物も木々も動物たちも同じなのかなと思いますよ(^^)
富士山も紅く染まっていく様も美しすぎる。
今日は今年はじめての新月
１４時ごろが最大。
新月は再生。
生まれ変わり。
一旦「無」になりはじまりとなる
ご存知のように、女性は特に月のものがあるように、月のエネルギーを最大に受けている。
自分に意識を向け、心身を整えていくと生理の周期は月のリズムと合ってくる
私達はリズムによって生きているし、生かされている。
リズムがあることでいのちが保たれ、いのちが育くまれていく。
朝、太陽に意識を合わせる（浴びると）といのちのリズムは自動的に整ってくる。
自動的に心身のお掃除（祓い）＆調律も起こる。
「今、ここ」スイッチが入る。
有難きシステム。
「今ここ」聞き飽きた？・・・
でもそれができている人の方が圧倒的に少ない。
１分間、呼吸に意識を向け続けていくことすら難しい
それほど頭が忙しいというよりも、無意識の神経の緊張が
続いて途切れる暇さえ自分に与えてあげていないということでもあります。
いつでもスマホみてませんか？
スマホを常に視る＝自分に意識が向いていない時間が多い
必ず神経の緊張が伴っています（眼の緊張、心の緊張、肉体の緊張・・・）
なので現代人は特にデジタル・デトックスはとても大切に思います。
いのちのリズムを正常に働かすのにも・・
もちろん免疫をあげるのにも・・・
ひとりひとりのいのちのリズムの狂い
神経の狂いは地球に影響していきます。
新月ははじまり（２０２１年からは・・）
外の情報より、内の情報（知性、智慧）に意識を向ける
時間を増やすはじまりにするのもよいかも・・です(^^)）
有難きいのちの働きに感謝する。
それだけで内なる知性は働きやすくなります。
まずは自分ができること。
１分間呼吸に意識を向け続けるでもいいですよ。
では今日も素晴らしき晴れの一日をお愉しみください
(*˘︶˘*).｡.:*♡