
皆さんおはようございます(⌒▽⌒)
菜の花満開♥
地球楽園。
ありがとう。
見渡せば日常生活そのものが幸せの宝
幸せは探さなくても、求めなくてもすでに自分で用意している。
そして用意してくれている。
それに「氣」がつきながら過ごせるか
どうかだけ・・・
人生は「気づき」の旅。
日々、いろんなことに氣がつけばつくほど、今在る幸せが宝になっていく。
氣がつかなければそれが宝とは氣がつかない
当たり前なのだけど・・・(≧∇≦)
まず、息をしてみよう
そして周りを見渡してみよう
今、家にあるものはあなたが好きで選んだ可愛い子供たち
ひとつひとつみてみよう。
どうですか?
外に出て周りを見渡してみよう。
どうですか?
また、息にもどってみましょう。
ん、ただ息をしているだけで何だか嬉しくなってきませんか?
また、息にもどってみよう
家族の顔をみてみましょう
どうですか?
また息にもどってみましょう。
そして自分の顔を鏡でみてみましょう
どうですか?
また息にもどってみましょう・・・
あなたが幸せを感じれない時は、ただ単に「息」(呼吸)が
活かされていない時。
身体や心がガチガチで息がぎこちなくなっていたり・・・
止めていたり・・・
浅くなって胸だけで呼吸していたり・・
息に気がつけば、今、在る幸せに意識が向くようになります。
息は自らのこころの顕れ
こころは皆、純粋。
息に戻ればこころのくもり☁さんが澄んでいき、
元々の純粋な意識が取り戻されていく
陽のエネルギーが満ち満ちているこの時期。
息を感じてみて・・・(息に戻る)
では今日も素晴らしき一日をお過ごしください(*˘︶˘*).。.:*♡