息にもどる

皆さんおはようございます(⌒▽⌒)

 

菜の花満開♥

 

地球楽園。

ありがとう。

 

見渡せば日常生活そのものが幸せの宝

 

幸せは探さなくても、求めなくてもすでに自分で用意している。

 

そして用意してくれている。

 

それに「氣」がつきながら過ごせるか

どうかだけ・・・

 

 

人生は「気づき」の旅。

 

日々、いろんなことに氣がつけばつくほど、今在る幸せが宝になっていく。

 

氣がつかなければそれが宝とは氣がつかない

 

当たり前なのだけど・・・(≧∇≦)

 

まず、息をしてみよう

 

そして周りを見渡してみよう

 

今、家にあるものはあなたが好きで選んだ可愛い子供たち

 

ひとつひとつみてみよう。

 

どうですか?

 

外に出て周りを見渡してみよう。

 

どうですか?

 

また、息にもどってみましょう。

 

ん、ただ息をしているだけで何だか嬉しくなってきませんか?

 

また、息にもどってみよう

 

家族の顔をみてみましょう

 

どうですか?

 

また息にもどってみましょう。

 

そして自分の顔を鏡でみてみましょう

 

どうですか?

 

また息にもどってみましょう・・・

 

あなたが幸せを感じれない時は、ただ単に「息」(呼吸)が

活かされていない時。

 

身体や心がガチガチで息がぎこちなくなっていたり・・・

 

止めていたり・・・

 

浅くなって胸だけで呼吸していたり・・

 

息に気がつけば、今、在る幸せに意識が向くようになります。

 

息は自らのこころの顕れ

 

こころは皆、純粋。

 

息に戻ればこころのくもり☁さんが澄んでいき、

元々の純粋な意識が取り戻されていく

 

陽のエネルギーが満ち満ちているこの時期。

 

息を感じてみて・・・(息に戻る)

 

では今日も素晴らしき一日をお過ごしください(*˘︶˘*).。.:*♡