蓮の効用

皆さんおはようございます(^o^)

 

近所の蓮、咲き始めました

 

今年は全体的に葉っぱが小さくて・・

 

冬の間から観察していたのですが蕾も小さそう。

でも満開が楽しみです。

 

今はこんな感じでさきはじめています。

 

毎年ボランティアで蓮池の管理をしてくださっている方々、ありがとうございます。

 

蓮をみると皆さん、頬が緩みます、笑顔になります、一瞬で癒やしがはじまります。

 

あまりの美しさに見惚れます。

 

凄いです。

 

花言葉は「清らかな心」「神聖」

 

花は早朝開き、お昼には閉じる

一番エネルギーがクリアで神聖なる時間に神聖な花は開く。

 

花のサイクルは4日。

4日目は夕方まで咲き続け、そのまま花びらを落として散っていく。

 

4日目になると花びらは開き切り、花芯の黄色の部分が見えるようになってきます。

よくみかけますね(^o^)

 

蓮は昔、日本ではお盆の時期にお皿代わりに使われたり(水を弾く構造がある)、今でもたまにみかけますが、ご飯を包んで蒸す。

 

私は蓮茶が好きでよく飲んでいました

一般的に市販されているものは緑茶ベースのものが多く、花の部分が混ざっています。

 

 

花の部分は老廃物排出の効果があり

「美肌のお茶」「むくみ予防」

 

そして蓮の実。

薬膳では、精神安住の効果、不眠に効果が高いということで蓮の実はよく使われます。

 

ご飯に炊き込んだり、私は甘く煮て(煮豆みたいに)食べていました。*今、手に入るのかな・・・(中国が豊かになる薬膳食材は一気に手に入りにくくなったり、高価になったりで・・(≧∇≦))

 

ベトナムでは切り刻んでサラダとして食べたりするそうです。

 

そして皆さんよく食す蓮根。

 

蓮根は、根ではなく地下茎が肥大したものらしいです。

 

蓮はすべてが活用できる万能な植物。

 

いつも野菜、花をみると本当によくできていて・・・

*人体もそうです

 

どの野菜もどの花もどの果物も、見惚れるほどに完璧に美しい

こんなもの、誰が創ったのか・・・(*^^*)

 

どれをとっても素晴らしい。

そう私達も同じ\(^o^)/

 

今日は午前中は晴れそう。

たくさん太陽吸収してください❤(ӦvӦ。)