皆さんおはようございます^_^
一気に温かくなり、心身ともに緩み
特に身体は怠く感じるかもしれませんね
怠くなるということは日頃の緊張が解けること
悪いわけではないのです
そのことで凝り固まっていた筋肉の緊張は解け
神経の通りが良くなり
疲れている（つかえていた）臓器の方に
血が巡りやすくもなります
お風呂上がり（温泉）のような感じに近い
春は特に感じやすいのです
＊身体が緩んだ状態に慣れるまでは・・
さて、今日は神社でみかける狛犬
邪気祓い、魔除けとしておかれている
口を開いている「阿」
音は「あ」
吐く息
口を閉じている「吽」
音は「うん」
吸う息
＊「うん」は吸う息？と思うけど
「ん〜」と吐ききった瞬間に自然と息は入ってくる
阿吽は梵字（古代インドのサンスクリット語）
＊密教でこの阿吽を伝えている
「宇宙、万物の始まりと終わり」を表す言葉とされ
阿（あ）は真実や求道心
吽（うん）は智慧に例えられているようです
５０音でも「あ」ではじまり「ん」で終わる
「あ」は天、ひらめき、新たに、はじまり、天啓、降りてくる（直感など）
「ん」は和合、終わり（おわりははじまり）
皆さんご存知の「オーム」のチャント（ヨガで知られるようになりました）
は阿吽と同じ
オームは正式にはAUM
５０音の最初の音（あ）
最後の音[M・ン]
中間の[U・ウ]から構成された言葉
発音の仕方はいろいろあるようですが
ヒマラヤの聖者の方に直接伝授された方からのお伝えは
「あ〜」口をしっかり開くと（天とつながり）
自然と口が閉じてくるときに「う〜」
＊これは発音するではなく自然と「う〜」になる
「ん〜」は唇が自然と閉じられると体中に振動が起こります
（大地とつながる）
＊慣れてくると肛門も振動して、いい塩梅に締まります
いずれも声を出すこと
音（音魂）を使うことで
小宇宙が振動し
大宇宙と共振する
そのことで和合、統合自然とされていく
これだけで一体となっていく
似たような発音ではキリスト教のアーメン
仏教の南無（ナム）
いずれも開いて閉じての阿吽
言霊だけでなく
自然界も
宇宙も
身体も
心も
すべては開いて閉じての繰り返しにより
自然と調和されていくのですね
みなさんも「あ〜うん」を発生してみてください
声を出すことが気持ちいいですよ
わたしという楽器の調律にもなります
ではでは、今日も素晴らしい一日をお過ごしくださいね(*˘︶˘*).｡.:*♡
