皆さんおはようございます(^o^)
先日は青空の下
近所のTSUTAYAはマーケットを開催
していました。
だいたい土曜日は開催されていて
近所の方たちがご飯をかねて
遊びに来ています
都内に住んでいる時は
青山のマーケットの通ってました
それに比べたら規模はとっても小さい
けどローカル感があってなかなか良いです^_^
だんだん人と人との触れ合いが
増えてきて嬉しいですね
やはり私達も動物なので
ふれあいがとっても大事
ご飯はキッチンカーにて購入
キッチンカーの方々は
こだわりがありどれも美味しい
会話を楽しながらの購入も楽しい
食ってうれしですね^_^
そして先日の私のお気に入りは
この豆。
そのままポリポリ食べれるし
そのままご飯に炊いてもいいそうです
炊くのが楽しみです
こだわる方のおかげで知らないことを
また教えてもらえて
日常がまた潤う。
有り難い循環です
豆はよく噛むにつながるので
身心への影響は大
噛むことで唾液の分泌はもちろん
脳のリラックス、活性
臓器の活性、改善
実は整体的面からみても
「よく噛まないことで（咀嚼不足）」での不調は
とても関連しています
ただでできること
毎食できること
活かさない手はないですね
噛み・噛みは神・神です
＊神経の流れもかえますよ
噛むことで
全細胞の神の働きが（元々備わっている働き）蘇ります
今日も皆様にとって素晴らしい1日になりますように(*˘︶˘*).｡.:*♡
