ブログボチボチ再開

皆さんおはようございます。

 

タイにきて2週間。

日々の生活にも慣れ、

 

瞑想も今まで解放しまくってきて

いますので順調

(自分、家族、先祖を含め)

 

解放って順番があるようで

まずは

 

自分自身の解放が終わると(ある程度)

 

家族の解放

先祖代々の解放

コミュニティの解放(ご縁が深い方々)

地球全体(集合意識の解放)

 

これは肉体を持った瞬間から

(いのちのバトンを受け継いだ)

始まっていく流れ

 

 

解放しなければいけないのではなく

 

生きているだけで解放が起こっているのです

*無自覚ですが(1〜2歳くらいから)

 

日々いろんな感情を味わっていますね

その中で何度も何度も繰り返し感じる感情

 

 

その感情が肉体に記憶されているよって

教えてくれています

 

肉体と感情は切り離せない

 

けど

 

無理に切り離そうとする必要はなく

 

それだけ記憶として蓄積されていたということだけ

 

自分が悪いわけでもなんでもなく

 

私達ができることは

いつもお伝えしていますが

 

息を吐くこと(心地よく、時には禊の呼吸のように短く)

*同じ感情が出てきた時に息をこらえない

 

そしたら肉体に溜まっている記憶は剥がれ(また一つ剥がれ)

軽くなります

 

こちらにきて瞑想をすればするほど

やはり息

 

息(呼吸)だけが唯一全ての生命体と呼応できるのです

 

吐く

吸う

 

これが意識的ではなく自動的に内なる意から始まってくる

*源から始まる

 

まさしく、赤ちゃんの時にしていた息

 

すべてと呼応している息

*宇宙、大いなる働きと

 

今、ほとんど寝ずに瞑想していますが

どんどんさらに元気になっています

*息の質がまた変わってきています

 

今やっている瞑想は一般的に伝えられている

瞑想とは違い

 

実にエンボディ的

ゆるいです

*だから私でも続いているのです

 

赤ちゃんのようにリラックスしているからこそ

エネルギーは巡り、循環できる

 

今日からまたブログボチボチ再開しますね

 

最後にゴールデンキューピットホームの様子(一部です、少しづつ紹介します)

*ここのオーナーさんは愛の塊のような方(また、詳しく書かせていただきます)

では今日も皆様にとって最幸の1日になりますように・・・