
皆さんおはようございます。
タイにきて2週間。
日々の生活にも慣れ、
瞑想も今まで解放しまくってきて
いますので順調
(自分、家族、先祖を含め)
解放って順番があるようで
まずは
自分自身の解放が終わると(ある程度)
家族の解放
先祖代々の解放
コミュニティの解放(ご縁が深い方々)
地球全体(集合意識の解放)
これは肉体を持った瞬間から
(いのちのバトンを受け継いだ)
始まっていく流れ
解放しなければいけないのではなく
生きているだけで解放が起こっているのです
*無自覚ですが(1〜2歳くらいから)
日々いろんな感情を味わっていますね
その中で何度も何度も繰り返し感じる感情
その感情が肉体に記憶されているよって
教えてくれています
肉体と感情は切り離せない
けど
無理に切り離そうとする必要はなく
それだけ記憶として蓄積されていたということだけ
自分が悪いわけでもなんでもなく
私達ができることは
いつもお伝えしていますが
息を吐くこと(心地よく、時には禊の呼吸のように短く)
*同じ感情が出てきた時に息をこらえない
そしたら肉体に溜まっている記憶は剥がれ(また一つ剥がれ)
軽くなります
こちらにきて瞑想をすればするほど
やはり息
息(呼吸)だけが唯一全ての生命体と呼応できるのです
吐く
吸う
これが意識的ではなく自動的に内なる意から始まってくる
*源から始まる
まさしく、赤ちゃんの時にしていた息
すべてと呼応している息
*宇宙、大いなる働きと
今、ほとんど寝ずに瞑想していますが
どんどんさらに元気になっています
*息の質がまた変わってきています
今やっている瞑想は一般的に伝えられている
瞑想とは違い
実にエンボディ的
ゆるいです
*だから私でも続いているのです
赤ちゃんのようにリラックスしているからこそ
エネルギーは巡り、循環できる
今日からまたブログボチボチ再開しますね
最後にゴールデンキューピットホームの様子(一部です、少しづつ紹介します)
*ここのオーナーさんは愛の塊のような方(また、詳しく書かせていただきます)
では今日も皆様にとって最幸の1日になりますように・・・