ブログボチボチ再開

皆さんおはようございます。

タイにきて２週間。

日々の生活にも慣れ、

瞑想も今まで解放しまくってきて

いますので順調

（自分、家族、先祖を含め）

解放って順番があるようで

まずは

自分自身の解放が終わると（ある程度）

家族の解放

先祖代々の解放

コミュニティの解放（ご縁が深い方々）

地球全体（集合意識の解放）

これは肉体を持った瞬間から

（いのちのバトンを受け継いだ）

始まっていく流れ

解放しなければいけないのではなく

生きているだけで解放が起こっているのです

＊無自覚ですが（１〜２歳くらいから）

日々いろんな感情を味わっていますね

その中で何度も何度も繰り返し感じる感情

その感情が肉体に記憶されているよって

教えてくれています

肉体と感情は切り離せない

けど

無理に切り離そうとする必要はなく

それだけ記憶として蓄積されていたということだけ

自分が悪いわけでもなんでもなく

私達ができることは

いつもお伝えしていますが

息を吐くこと（心地よく、時には禊の呼吸のように短く）

＊同じ感情が出てきた時に息をこらえない

そしたら肉体に溜まっている記憶は剥がれ（また一つ剥がれ）

軽くなります

こちらにきて瞑想をすればするほど

やはり息

息（呼吸）だけが唯一全ての生命体と呼応できるのです

吐く

吸う

これが意識的ではなく自動的に内なる意から始まってくる

＊源から始まる

まさしく、赤ちゃんの時にしていた息

すべてと呼応している息

＊宇宙、大いなる働きと

今、ほとんど寝ずに瞑想していますが

どんどんさらに元気になっています

＊息の質がまた変わってきています

今やっている瞑想は一般的に伝えられている

瞑想とは違い

実にエンボディ的

ゆるいです

＊だから私でも続いているのです

赤ちゃんのようにリラックスしているからこそ

エネルギーは巡り、循環できる

今日からまたブログボチボチ再開しますね

最後にゴールデンキューピットホームの様子（一部です、少しづつ紹介します）

＊ここのオーナーさんは愛の塊のような方（また、詳しく書かせていただきます）