禅療法士がおとな女子に向けて ご提案

❦3「軽」3「快」のご提案❦

 

身体は「軽」く、爽「快」に

 

こころも「軽」く、愉「快」に

 

人生、気「軽」(楽)に、「快」適に


禅+気功+タオ(ヨガ)+整体学 女性向けに融合

❦3R(リラックス・リリース・リセット)❦

ゆるめ・解き(ほとき)⇒自然解放⇒自然調律へ(ニュートラル)

*別名は動く禅®(動きながら瞑想状態に導引・自然調律へ)


ナチュラル禅ボディワーク<5つの特徴>


・ニュートラル(中庸)軸が日常的になる

 レジリエンス(回復力・切り替え力)が早くなる(こころのゆとりへ)


・息がととのう(中心・中真・中神意識の目醒め)


・年々元気になる(精・神・氣が増えていく)


・意識の向きが自然と変わる(意識の目醒め)


・いのちの知性(身体知)が働くようになる