期間限定 女性限定 NEWクラス

自分にグランディングして生きる


 

〜あなたがあなたの華を咲かせるクラス〜

     おんなとしてのあなたが活かされ続けるために・・・

 

<対象者>

プレ更年期〜更年期以降の女性対象(基本40代以上の女性)

 

更年期の頃になると心身共に今までは違う変化を感じるようになります。

それにより不安になったり・・・

人生の中盤でもあり様々な問題も出てきたり何かと不安定になりやすい時期。

 

でも「更年期は障害ではなく」

「更年期は真の自分として軽やかに自由な心で生きていける最チャンス」

 

自分の人生を丸ごとオッケイに変え「今ここ」から自分で

人生デザインしていけるチャンス到来です。

 

おんなで生まれて、おんなとして生きていくことを楽しみましょう♡

せっかくですから・・・


 

<このクラスでの内容>

1,人生の棚卸し(すべてを明瞭化、明確化し、自分をデザインし直します

 

2,この時期から変化してくる身体的な変化を共に認識しながらより

効率よく動けるように自分メンテナンス力を向上させます。

 

3,女性性を高めるオリジナル「蓮気功」を毎回やります。

*自分で自分の気を高め自分の中の愛(自分と自己の一致)を深めていきます

 

4,今までの人生を楽しく整理する*「今ここ」に生きれるように。

*小さい頃から今までの写真と言葉(想い)を楽しく振り返り人生を整理します。最終的にフォトブックとして仕上(永久保存版)

*だいだい1万円くらい(プロに委託します)

  

5,毎月の課題と日常生活を結びつけて実践。

実践を通じ使われていなかった回路を開発、定着へ。

 

<その他>

個々で一ヶ月ずつのアルバム&言葉のフォトブック作成

*一年間の集大成を形に残します。

 

最終 10回目は12月末(クリスマス頃)に皆で最終シェア&食事会 


<実施内容>

 実施期間・・2019年4月中旬以降〜12月まで

       全 9回  月1回   実技+座学

      <時間>  150分(2時間半) 1時間〜1時間半実技 

      <費用>  1万円

      〜参加特典〜

      エンボディクラス受講   月1回無料

                   月2回目以降 500円引き

      対面個人セッション  (45分)1回

 

      *今まで座学受講の方は感謝価格 7000円(ラッキー7)

                (レッスン1回に付き 500円引き)

                

     <場所、日時>参加者の状態で決定(土日祝のいずれか)

 

      *多少変更になる場合もございます 


<こんな方におススメ>

1,自分との付き合い方を見直したい

 (しっかりつながりたい)

2,今、人生の変わり目と感じている

3,後半戦の人生をより充実させたい

4,一旦リセットして再スタートしたい

5,更年期に備えたい

6,単純に人生もっと気楽に楽しみたい